Mabel Amber / Pixabay
11 dobrih razloga za popit pivu iliti priprema za Euro
Počinje Europsko prvenstvo u nogometu, a prije svakog velikog natjecanja se treba dobro pripremiti. Ako nespreman uđeš u Euro može doći do raznih problema i zato je priprema jako važna. Ako se dobro pripremiš s Eura se možeš vratiti s odličnim rezultatima i osmjehom na licu.
Da, govorim naravno o dobrobiti ispijanja pive. Ovdje ću ti napisati 11 benefita koje imaš dok piješ pivu uz tekmu, a ujedno i 11 izgovora da napraviš isto. Naravno, govorimo o tome da popiješ do pola litre na dan. Guštaj u pivi, ne moraš lokat, ne bu ti dobro. Ako guštaš, ima raznih prednosti u toj pivici, a kasnije ti otkrijem i kako možeš napuniti svoj frižider pivama da si miran za Euro.
Piva na dan tjera doktora van ili što reći boljoj polovici da opravdaš svoju ljubav prema pivi
1. Piva štiti tvoje srce
Ako popiješ jednu pivicu dnevno to može smanjiti rizik od srčanih bolesti za više od jedne trećine. Studija koju su proveli znanstvenici Mediteranskog neurološkog instituta u Italiji obuhvatila je više od milijun muškaraca i žena što znači da je poprilično temeljita, a veli da oni koji umjereno piju pivu imaju 42 posto manji rizik od srčanih bolesti od onih koji su nespremni i ne piju pivu. Oni čak i preporučuju pivu od pola litre dnevno i to onu koja ima pet posto alkohola.
Kakvi dobri znanstvenici… Uz to, njihovi kolege iz American Hearth Associationa su dokazali da umjereno ispijanje alkohola usporava pad razine dobrog kolesterola što je opet dobro za srce.
2. Piva sprječava dijabetes
Opet, šansa da dobiješ dijabetes je manja ako piješ pivu na dan nego ako to ne radiš. To su pak dokazali znanstvenici iz Europskog udruženja za proučavanje čije istraživanje pokazuje da oni koji popiju jednu do šest pivi u tjedan dana imaju 21 posto manju šansu za razvoj ove bolesti.
Njih podržava i druga studija sa Sveučilišta Harokopio u Ateni koja otkriva da umjerena konzumacija pive može prepoloviti stopu dijabetesa, posebno ako uz to i jedeš zdravo. Umjereno ispijanje pive je zaustavilo rast razine šećera u krvi i povećala tjelesni odgovor na inzulin.
3. Imat ćeš jači mozak
Radili su istraživanje i otkrili da je ekipa koja je popila par pivi bila brža u rješavanju zagonetki od onih koji su bili skroz trijezni i to za čak 30 posto. Dakle, ako želiš bit Sherlock Holmes, znaš kaj ti je činiti. Piva sadrži silikon koji pomaže zaštiti mozak od nakupljanja spojeva koji nas mogu zaglupiti.
Uz to, Sveučilište Loyola u Chicagu je otkrilo da ljudi koji piju umjereno imaju 23 posto manju šansu da poberu Alzheimerovu bolest. Ali opet, trebaš bit umjeren, ne lokat.
4. Piva jača kosti
Silikon, osim mozga, jača i kosti i pomaže kod njihovog učvršćivanja, piše International Journal of Endocrinology, dok studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition tvrdi da muškarci koji popiju jednu ili dvije pive dnevno imaju veću gustoću kostiju ruke od onih koji uopće ne piju. Rekoh, jednu do dvije, ne zlorabi ovaj podatak.
5. Piva te čuva od boleština
Piva može pomoći da se smanje upalni procesi u tijelu, a to je važno jer su upale temeljni uzrok za dosta bolesti. Molecular Nutrition and Food Research tvrdi da hmelj ima protuupalna svojstva, a jedan je od glavnih sastojaka u pivu, a Sveučilište Oregon je otkrilo da dva pića dnevno mogu potaknuti imunološki sustav u borbi protiv infekcija.
6. Pivkan, lakše se diše
Piva, opet umjereno, ne kad ločeš, može pomoći u zaštiti pluća. American College of Chest Physicians je ustvrdio da su oni koji su pili umjereno bolje prošli na testovima disanja od onih koji nisu pili. Ako piješ do dva pića dnevno imaš i 20 posto manje šanse da razviješ plućne bolesti od onih kaj se prave fini i ne piju.
Japanci (e ako to nije dokaz samo po sebi onda ne znam kaj je) su otkrili da hmelj pomaže u sprječavanju prehlade i infekcija prsnog koša. Osim toga, humulon koji se nalazi u hmelju je učinkovit protiv respiratornog sincicijskog virusa i ima protuupalni učinak.
7. Kad ti netko digne tlak, odi na pivu
Zakaj? Jer piva snižava krvni tlak. 70.000 žena u dobi od 25 do 42 godine je sudjelovalo u istraživanju i one koje su pile umjereno pivu, vino ili neki drugi alkohol su imale niži krvni tlak od onih koje nisu.
8. Piva je dobra za bubrege
To znam još iz srednje škole. Najdraži izgovor ikad, ali da, piva može smanjiti rizik za nastanak bubrežnih kamenaca za čak 40 posto. Ni samo Finci koji su to otkrili ne znaju zašto tako, ali eto, radi. Osim toga, hmelj usporava oslobađanje kalcija u tijelu, a kalcij stvara kamenac pa je vjerojatno i do toga.
9. Piva je prehrambeni proizvod
Dakle, ti ne piješ, ti jedeš. Piva sadrži dosta hranjivih tvari i više proteina i vitamina B od recimo vina, a ima i antioksidanse. Neke pive su dobre i za kosu jer imaju vitamin B3 koji štiti kosu i nokte pa se poliješ pivom i k’o da imaš trovremenski Taft. Osim toga, ima i vlakna pa će ti crijeva bolje radit. Spavaš li mirno, sjemenko Chia?
10. Bojiš se zubara? Pij pivu
Pivo čisti tamne mrlje koje nekad imaš na zubima od tko zna čega jer sprječava stvaranje bakterija u ustima, piše Journal of Biomedicine and Biotechnology. Testirali su pivu s bakterijama koje tvore biofilm u ustima i uzrokuju karijes i bolesti desni i otkrili da ih piva blokira i sprječava u međusobnoj komunikaciji pa se ne mogu razmnožavati.
Sad si zamišljam pijanu mušku bakteriju kak frflja i jedva priča sa ženskom bakterijom koja ga zato odbije i nema razmnožavanja… Zato, kao i bakterija, pij umjereno.
11. Kak možeš pratit Euro bez pive?
Kako? Kako? Jednostavno piva i nogomet idu skupa.
Garden Brewery i Gostiona te časte IPA-om
Hrvatska u nedjelju 13.06. u 15 sati igra s Engleskom svoju prvu utakmicu na Euru. Jasno je da smo bolji od Engleza i da nas od pobjede može udaljiti samo neka podla greška suca ili neka ogromna nesreća za koju nikako nismo mi krivi, ali ja vjerujem da to neće bit slučaj.
Dobri ljudi iz Gardena su ti odlučili poslati gajbu IPA-e da lakše pratiš tekmu Hrvatske, a kako bi s ekipom guštao i imao brojne dobrobiti od ove pive trebaš napraviti par koraka i nadat se najboljem.
1. Lajkaj Gostionu i The Garden Brewery na Facebooku – podrži nas i prati superkul stvari koje radimo
2. U komentar ispod objava na Facebooku Gostione od danas pa do subote 12:06. u 18 sati tagiraj svoje prijatelje koji će ti pomoć s gajbom, a ja ću nakon toga objaviti kome ide prva gajbica.
3. U isti komentar napiši zašto je Hrvatska bolja od Engleske – smiješ trash talkat i poželjno je da si duhovit, samo bez vređaone prema našim prijateljima iz Engleske koji će nažalost izgubiti u nedjelju
*Ispod jednog teksta možeš ostaviti jedan komentar, ali možeš pozvati i prijatelje da učine iste ove korake i komentirati ispod svih tekstova od danas do subote u 18 i tako si povećati šanse
**Ovo vrijedi samo za pratitelje koji žive u Hrvatskoj. Pive se mogu pokupiti u Zagrebu u Garden Breweryju, a ako nisi u mogućnosti doći po njih, šaljemo ti dostavom, no onda buš se strpio koji dan dok stignu do tebe
