Crno vino svaki dan? Apsolutno da, a evo i 15 razloga za to

Crno vino je dobro za zdravlje i to je znanstvena činjenica. Naravno, to ne znači da smiješ popiti bačvu vina dnevno i da će ono biti dobro za tebe, ali u nekim razumnim količinama donosi dosta toga dobroga.

Nedavno sam pisao kako su Portugalac Rui Miguel Costa i njegova ekipa s Instituta za primijenjenu psihologiju u Lisabonu otkrili zašto je vino idealan ispušni ventil (o tome možeš pročitati OVDJE, najbolje uz čašu vina), a sada sam ti odlučio pokazati još dobrobiti vina.

Osim što blagotvorno djeluje na psihu kao što je otkrio Rui sa svojim društvom, vino ima niz drugih dobrobiti, a ovdje ti ih donosim nekoliko. Točnije 15! Da, donosim ti novih 15 razloga zašto da popiješ čašu vina i kako da to opravdaš.

15 dobrobiti crnog vina:

1. Od vina se bolje spava.
2. Umjerena konzumacija smanjuje rizik od raka dojke.
3. Crno vino povećava razinu dobrog kolesterola. To je onaj koji je na nalazima označen s HDL.
4. Pomaže ti skinuti kilograme.
5. Povećava imunitet i smanjuje šanse da ćeš pokupiti neku virozu.
6. Smanjuje opasnost od karijesa (ali i dalje povremeno odi zubaru i peri zube).
7. Smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
8. Pomaže u probavi.
9. Drži dijabetes tipa 2 pod kontrolom.
10. Čisti kožu.
11. Smanjuje rizik od depresije.
12. Opušta i smanjuje stres.
13. Smanjuje rizik od depresije.
14. Produljuje život.
15. Sprječava gubitak pamćenja u starijoj dobi
16. Znam da sam rekao 15, ali ovo je možda i najvažnije, crno vino tjera komarce od vas!